ŁKK ALBATROS zaprasza na Basen Kajakowy zajęcia prowadzone przez Instruktorów PZK. w każdą środę od 2 października do 4 grudnia; grupa początkująca godz.19,30-20,30; grupa zaawansowana godz. 20,30-21,30
miejsce Zatoka Sportu Al. Politechniki 10;
zapisy: yszulc@wp.pl tel. +48 664 059 710
Uczymy jak poczuć się pewnie i bezpiecznie w kajaku jednoosobowym.
Doskonalimy techniki kajakarskie w spokojnych warunkach basenowych, by przygotować Cię do sezonu.
Zapisz się na zajęcia prowadzone przez
Instruktorów Polskiego Związku Kajakowego PZK.
Opieramy się na Polskim Systemie Kwalifikacji Kajakowych PSKK.
miejsce: Zatoka Sportu aleja Politechniki 10
termin: od 2 października do 4 grudnia 2019
grupy:
środa 19.30-20.30 początkująca
środa 20.30-21.30 zaawansowana
*W przypadku dużego zainteresowania możliwość uruchomienia zajęć we wtorek 19.00-20.00.
karnet: 10 wejść w cenie 400 zł
zapewniamy: kajaki jednoosobowe, wiosła, fartuchy, opiekę instruktorską
zapisy: yszulc@wp.pl ; tel. +48 664 059 710
Szkolenie obejmuje:
1. zasady bezpieczeństwa na wodzie
sprzęt – jaki wybrać, jak dopasować go do siebie
wsiadanie i wysiadanie z kajaka
techniki wiosłowania – jak trzymać wiosło
manewrowanie kajakiem
2. asekuracja i ratownictwo
wywrotka – kiedy wpadamy do wody
samoasekuracja
ratownictwo grupowe
zapobieganie wywrotce
obsługa sprzętu – asekuracyjnego i ratowniczego
Dla chętnych szkolenie zakończone będzie spływem na wodzie płynącej, na którym będziemy wykorzystywać, doskonalić
i weryfikować nabyte umiejętności
Zapraszamy!